Delavnice o zdravi prehrani in vodena joga
Vam in vašim sodelavcem pripravimo delavnice o zdravem načinu življenja (zdrava prehrana, telesna aktivnost in tehnike sproščanja). Delavnice bo vodila osebna trenerka in prehranski svetovalec. Monika je licencirani svetovalec na področju športa in prehrane, diplomantka Fakultete za šport in diplomantka Velnesa.
Vsebina delavnice:
- Pomen zdravega načina življenja
- Primeri zdravega jedilnika
- Kako usklajevati zdrav način življenja s službo in družino
- Recepti za zdrave sladkosnede
Vsebina joge in meditacije:
- Joga za začetnike
- Pomen tehnik dihanja in sprostitve
- Razlaga o stresu
Lokacija: po želji naročnika
Trajanje: 2 do 3 ure
Postavljanje mandale v naravi - družbeno koristni team building
Mandala ustvarja red iz kaosa. Podali se bomo v gozd ali kamorkoli v naravo. Nabrali bomo različne materiale, s katerimi bomo zgradili svojo lastno mandalo. Uživali bomo najprej v raziskovanju in iskanju ustreznih materialov, nato pa v ustvarjanju in sami predstavitvi Kreacije. Poskrbeli bomo za dodatke, ki jih boste lahko vstavili, s katerimi se bodo potem hranile divje živali. Postavili bomo kamero in vam poslali posnetek, kdo se bo prišel hraniti z vašo kreacijo.
Lokacija: naravno okolje, gozd, gozdne jase – kjerkoli v Sloveniji
Trajanje: 2 do 3 ure
Velikost skupine: 10 do 200 oseb
Bohinj Challenge – team building poln presenečenj
Edinstven program je kombinacija doživetij na vodi in kopnem. Bohinj Challenge omogoča pristno izkušnjo v naravi z različnimi aktivnostmi in strateškimi manevri, ki temeljijo na sodobnem pristopu izkustvenega učenja, kjer boste krepili timsko delo, komunikacijo, vodenje in medsebojne odnose.
Privlačna pustolovščina polna presenečenj in nenavadnih nalog. Ekipe se bodo srečale z slepim veslanjem, spustom po jeklenici (zip- line), minskim poljem, vse skupaj pa bo potekalo v idiličnem ambientu- Triglavskem narodnem parku.
Lokacija: Bohinj
Velikost skupine: 10–50
Trajanje: 3 do 4 ure
Team building na SUPIH - super zabava na vodi
SUP je okrajšava angleškega poimenovanja Stand up paddling (tudi Stand up paddle surf) za šport, pri katerem stojiš in veslaš. Stojimo, veslamo, opazujemo in občudujemo naravne lepote. Za supanje ne potrebujete predznanja in posebnih priprav, le nekaj prave opreme. Takoj, ko boste stopili na SUP desko in poprijeli za veslo, vam bo jasno, zakaj je danes to vse bolj priljubljena aktivnost. Je enostaven, sproščujoč in zabaven, ali pa, za tiste željne adrenalina, ekstremen šport po valovih in brzicah. Pri nas pa izvajamo tudi razne zabavne igre in naloge na supih kot so tekme na ogromnem supu, štafetne igre na supih, tekmovanje v držanju ravnotežja in rokoborbo z penastimi pripomočki.
Lokacija: po želji naročnika (na vodi)
Velikost skupine: 10–50
Trajanje: 3 do 4 ure
Jamska avantura – team building v popolnoma drugačnem svetu
Lokacija: Jama Babji zob
Velikost skupine: 10–30
Trajanje: 5 do 6 ur
Po Kekčevih stopinjah za zakladom
Program je kombinacija orientacije in zabavnih timskih nalog, kjer udeleženci razdeljeni na skupine odkrivajo lepote Kranjske Gore, kjer se je rodil znani slovenski otroški lik Kekec. Na poti do zaklada jih bodo čakale zanimive timske preizkušnje, podobne, kot jih je imel Kekec in le z usklajenim timom si bodo omogočili nadaljevanje. Preizkusili se boste v različnih veščinah, poskrbeli bomo za luštne team building obarvane naloge, ki jih bomo umestili v okolje in tematsko obarvane na zabaven način.
Zabave in smeha ne bo manjkalo! Program vključuje spoznavanje in odkrivanje Kranjske Gore, tematsko obarvane naloge, ki bodo prirejena na lik Kekca, iskanje skritih nalog, spodbujanje kreativnosti in domišljije ter različne zabavne in dinamične timske vaje.
Lokacija: Kranjska Gora
Trajanje: 2-3 ure
Mini Olimpijada Maxi iger – team building v olimpijskem duhu
Lokacija: po želji naročnika
Velikost skupine: 10–1000
Trajanje: 2 do 4 ure
Nazaj v planinski raj – orintacijski team building program
Orientacijsko odkrivanje skritih kotičkov in naravnih lepot! Pri tem team buildingu postavimo temelje timskega dela in uspešne komunikacije, kar prenesemo v prakso pri odkrivanju planinskega raja in iskanju skritega zaklada. Da je lov še bolj zanimiv in da pride pridobljeno znanje še bolj do izraza, udeleženci formirajo manjše skupine, ki med seboj tekmujejo. Team building kjer se pokaže vaša iznajdlivost in pustolovski duh.
Lokacijo prilagodimo naročniku, garantiramo pa vam, da vas neokrnjena narava ne bo pustila ravnodušne!
Lokacija: Golte, Bohinj
Velikost skupine: 10–100
Trajanje: 3 do 6 ur
Termin: april-november
Snemanje reklamnega TV spota
S snemanjem takšnega oglasa lahko pridete do novih idej za oglase. Zaposleni bodo s tem pridobili nova znanja ali morda predstavili svoje mnenje o izdelku na drugačen način. Mogoče ravno preko igre najdete med svojimi sodelavci kreativne ljudi in jih tudi vključujete v vaše nove kreativne projekte. Predvsem pa se bodo udeleženci med snemanjem sprostili, zabavali in na plan bosta prišla njihova kreativnost ter ustvarjalni duh.
Ko si bomo vsi skupaj posnetke še ogledali, ko bo vsaka skupina imela možnost predstaviti svoj projekt, pa se bomo še vsi skupaj nasmejali in se dodatno zabavali.
Lokacija: po želji naročnika
Velikost skupine: 10–30
Trajanje: 4 do 8 ur
Lov na lisico
Program je mešanica taborništva, orientacije, adrenalina in spretnosti!
Zabaven in sproščen team building program, kjer pride do izraza sodelovanje v skupini, razdelitev nalog, prevzemanje odgovornosti in vodenje. Ekipe se odpravijo na ne preveč zahtevno orientacijo, ki bo preizkusila njihove temeljne taborniške sposobnosti. Na kontrolnih točkah bodo opravljali spretnostne in adrenalinske preizkuse, izziv jim bodo predstavljale tudi različne prepreke, ki jih bo potrebno premagati za uspešno napredovanje.
Lokacija: Bohinj
Velikost skupine: 10–100
Trajanje: 2 do 4 ure
Piranski pirati – najbolj priljubljen team building na Primorskem
Gusarski krst in divja piratska zabava!S pomočjo starega zemljevida ekipe na svoji poti iščejo piratski zaklad v prelepem idiličnem mestecu. Skozi labirint ulic in strateških nalog ekipe odkrivajo idilične lokacije, ki so običajnemu obiskovalcu Pirana skrite. Piranski pirati je zabavni team building kjer se udeleženci izkažejo v veščinah, ki odlikujejo prave gusarje. Različni izzivi bodo pokazali koliko pustolovskega duha imate v sebi, kjer ne bo manjkal tudi rum za pogum! Program je poln presenečenj in narekuje aktivno timsko delo in temelji na sproščenem vzdušju ter zabavi.
Lokacija: Piran
Velikost skupine: 10–200
Trajanje: 2 do 4 ure
Pastirske igre – sproščujoč in zabaven team building program
Lokacija: Bohinj
Velikost skupine: 10–500
Trajanje: 2 do 4 ure
Megatlon – kralj med športno tekmovalnimi team building programi
Različne vragolije in sproščeno tekmovanje sta glavni vodili za športni team building dogodek, ki je nabit s pozitivno energijo. Atraktiven program, katerega bistveni element je športna avantura. Čakajo vas kreativne, adrenalinske in ustvarjalne naloge v Triglavskem narodnem parku, ki bodo vašo ekipo sprostile, povezale in motivirale. Pripravite se na Megatlon izziv!
Lokacija: Bohinj ali po želji naročnika
Velikost skupine: 10–500
Trajanje: 2 do 4 ure
Zmajčkov zaklad – team building program v Ljubljani
Motivacijski dogodek Zmajčkov zaklad se dogaja v središču Ljubljane in temelji na legendi o Ljubljanskem Zmaju. Ekipe so postavljene pred zapleten scenarij, ki spodbuja domišljijo, fantazijo, kreativnost in inovativnost. Na poti do Zmajčkovega zaklada si ekipe medsebojno pripravljajo prepreke in naloge. Ob uspešnem iskanju zaklada se pokaže iznajdljivost posamezne ekipe, medsebojno sodelovanje in orientacija v urbanem okolju, kar krepi medosebne odnose. Ekipe na svoji poti koristijo različne vire informacij, ki jih srečujejo na poti in so tako primorane vzpostaviti komunikacijo s prodajalci, branjevkami, natakarji in prebivalci Ljubljane. Skrivnostni team building z urbanim doživetjem.
O legendi – LJUBLJANSKI ZMAJ
Zgodba o Ljubljani in ljubljanskem zmaju se začne v bistvu z njegovo smrtjo. Ljubljano naj bi, kot govori legenda, ustanovil mitološki grški junak Jazon, ki je kralju Aitesu ukradel zlato runo, nato pa s tovariši Argonavti na ladji Argo pobegnil prek Črnega morja, Donave in Save vse do Ljubljanice. Ker je Ljubljanica postala preplitva, Argonavti niso mogli nadaljevati poti. Razstavili so ladjo, jo prenesli do Jadranskega morja, kjer so jo spet sestavili in se vrnili v Grčijo. Na poti k morju, ob izviru reke Ljubljanice, so se ustavili ob velikem jezeru in barju, kjer je živela pošast. Jazon se je spoprijel s pošastjo, jo premagal in ubil. Ta pošast naj bi bila Ljubljanski zmaj, ki od tistih časov domuje vrh grajskega stolpa in opazuje Ljubljano in Ljubljančane. Zmaj še vedno gleda na Ljubljano z zanosom iz svojega prestola, grajskega razglednega stolpa, od koder ima razgled po skoraj celotni nekdanji Kranjski. Mesto je zaprl iz vzhodne in zahodne strani, vendar odprl iz južne, tako da sonce lahko brez težav greje življenje v mestu. Ustvaril je zelo pisano mesto, sivi beton razveseljuje zelena barva parkov, njegovim ulicam zadal razveseljujoč navdih mladosti, njenim prebivalcem pa do življenja prijazno mesto.
Lokacija: Ljubljana
Velikost skupine: 10–
Trajanje: 2 do 4 ure
Zakladi Pirana – team building program, ki ga soustvarjate
Piranski zaklad je zasnovan tako, da si sami sproti pripravljate prepreke. Ekipe seznanimo z osnovnimi navodili, potem pa vas prepustimo, da svoji »konkurenčni« ekipi pripravili izzive in zanimive naloge.Odkrivanje zakladov Pirana je avanturistični team building kjer udeleženci skozi aktivne in kreativne naloge doživijo “srce” mesta, spoznavajo kulturo in zgodovino, komunicirajo z domačini, okušajo kulinarične dobrote ter spoznavajo stare primorske igre. Težavnost in naloge bodo odvisne od vaših idejnih zasnov, v vas bomo prebudili pustolovski duh. Pod budnim spremstvom naših animatorjev…do zaklada.
Lokacija: Piran
Velikost skupine: 10–200
Trajanje: 2 do 4 ure
Premagovanje strahov
Premagajte ovire, ki vas držijo nazaj in v vsaki situaciji izkoristite in naredite le najboljše! Program je kombinacija različnih športnih aktivnosti in nepozabnega doživetja v neokrnjeni naravi Bohinja. Udeležence razdelimo v manjše skupine, ki na poti premagujejo in se spopadajo z različnimi pustolovskimi izzivi. Pripravili smo vam program, ki vključuje plezanja v steni, adrenalinsko prečenje in spust čez deročo reko po jeklenici -ZIP LINE. Timske naloge krepijo zaupanje med udeleženci in samozavest, ki je pomembna v zasebnem in poslovnem svetu. Pustolovščino lahko zaključimo s pogostitvijo/piknikom pri planšarski koči.
Lokacija: Bohinj
Velikost skupine: 10–50
Trajanje: 2 do 4 ure
Team building program še posebej močno priporočamo prodajnim ekipam, zastopnikom, prodajnim agentom, …
Gastro Kviz
Pripravili vam bomo Gastro kviz, kjer boste prepoznavali sestavine, okušali različne jedi, tekmovali z drugimi ekipami v prepoznavanju pravih receptov in sestavin jedi. Kviz bo pripravljen na način, ki bo ekipe med seboj povezal in poskrbeli bomo za sproščeno in zabavno vzdušje. Odlična popestritev poslovne večerje. Program vključuje:
– prepoznavanje in okušanje različnih jedi in sestavin
– spoznavanje z različnimi recepti
– veliko smeha in zabave
– širjenje obzorja na kulinaričnem področju
– različne ztabavne in dinamične timske vaje s področja kulinarike
Lokacija: V več krajih po Sloveniji, v restavracijah
Št. udeležencev: 10 – 150
Trajanje: 1 – 1,5 ur (oz. po dogovoru z naročnikom)
Balonomanija
Lokacija: po želji naročnika
Št. udeležencev: 10–
Trajanje: 2 uri
Viteške igre in srednjeveška pojedina
Edinstven motivacijski team building kjer vas pričakajo pravi vitezi in vas popeljejo v srednji vek. Udeleženci bodo spoznavali življenje vitezov in se vrnili v obdobje bojevanja z meči, plesa z zastavami, tekmovali v lokostrelskem turnirju in spoznavali viteške vragolije in tehnike obrambe gradu. Udeleženci se bodo preizkusili tudi v srednjeveškem plesu, ki očara vsako princesko. Le kako bi se vitezi bojevali brez srednjeveške pojedine?
Pripravimo vam viteško pojedino, kjer se boste razvajali kot pravi vitezi.
Lokacija: Bohinj ali kjerkoli po želji naročnika
Velikost skupine: 10–400
Trajanje: 2 do 4 ure
Kulinarični team building program
Priprava jedi z vašo ekipo je podobno kot delu v podjetju. Več ljudi deluje v različnih vlogah in ko ti ljudje medsebojno sodelujejo razvijejo produkt. Pri kulinaričnem team buildingu se hrana uporablja kot mehanizem za krepitev timskega duha, spodbuja medsebojno sinergijo in je učinkovita metoda za ustvarjanje homogene ekipe.
Ob odličnem razpoloženju se odkrivajo kreativni potenciali vaše ekipe.
Lokacija: V več krajih po Sloveniji
Št. udeležencev: 10–100
Trajanje: 3 do 5 ur (oz. po dogovoru z naročnikom)
Taborniški dan
Zabavni team building program, kjer se bo izkazala vaša iznajdljivost, vztrajnost, hrabrost in zanesljivost. Glede na časovni okvir in vaše želje se lahko na dogodku preizkusite v postavljanju svojega šotora, naučite taborniških veščin preživetja, pomerite v delavnici taborniškega kuhanja in taborniških igrah, preživite noč ob tabornem ognju ali se podate v lov na lisico.Manjkal ne bosta niti taborniški krst in dvig zastave!
Lokacija: Bohinj, taborniški prostor ob Andrejevem stanu
Velikost skupine: 10–100
Trajanje: 2 do 4 ure ali 1-2 dni
Rov presenečenja – rekreacijski team building program
Lokacija: Soriška planina
Velikost skupine: 10–50
Trajanje: 2 do 4 ur
Golte Adventure – team building za aktivacijo ekipe
Velikost skupine: 10–50
Trajanje: 4 do 8 ur
Termin: maj–november
Plesno doživetje
Ples v paru je namenjen druženju (zato mu pogosto rečemo tudi “družabni ples”), sprostitvi in seveda zabavi ob ritmih sambe, salse, mambe, cha cha chaja, jivea, foxtrota, tanga, rumbe, swinga, disko foxa, valčkov, rock’n’rolla, twista… s pomočjo raznolikih plesnih figur se zlahka znajdete tako v delovni pisarni, kot na raznovrstnih plesih in zabavah. Program združuje zabavno učenje plesa in dvig timskega naboja, izboljšano komunikacijo med sodelavci in novo izkušnjo konstruktivnega sproščanja stresa.
Lokacija: po želji naročnika
Velikost skupine: 10–50
Trajanje: 2 do 8 ur
Kolesarski team building na Krasu
Čas trajanja: 4-8 ur
Lokacija: Kras
Št. oseb: 10-40
Gradnja mostu
Zgradili bomo most ki povezuje, ne samo dva brega reke med seboj, ampak celotno ekipo, ki ga bo gradila. Ekipa bo uživala v ustvarjanju in gradnji mosta, dobili boste vse potrebne materiale in se podali na arhitekturni izziv. Na koncu bo sledil tudi preizkus njihove nosilnosti.
Lokacija: po želji naročnika, kjerkoli v Sloveniji
Trajanje: 2 do 3 ure
Odkrivanje Istre na dveh kolesih – športni team building program
Popotovanje po njej je enkratno doživetje, saj vas ob poti čaka veliko zanimivosti, tako zgodovinskih kot kulturnih, seveda pa je rdeča nit programa odkrivanje kolesarske poti in timske vaje, ki še dodatno spodbujajo timsko dinamiko, povezovanje med člani in izboljšujejo komunikacijo.
Lokacija: Slovenska obala
Velikost skupine: 10–40
Trajanje: 4 do 8 ur
Termin: celo leto
